性格は変えられる？ 前編
【病気の根本原因を考えると・・】
あなたの周りにもいるかもしれません。
いつもとんでもなく元気な人とか、
いつも前向きでポジティブな人、
ものすごい集中力のある人、
落ち着いて怒ったところを見せたことがない人
そうかと思えば
逆にいつも疲れてる人、
いつも落ち込んでる人、
ぼーっとしていつも注意散漫な人、
周りに怒り散らす人、などなど。
これって全部、その人の性格、で片付けてしまって良いのでしょうか？
喜びや怒り、悲しみなどの感情は脳の神経伝達物質と呼ばれるもので左右されます。
感情が高まるドーパミン
幸せホルモンと呼ばれるセロトニン
喧嘩モードになるノルアドレナリン
などなど。
あなたがもし、急に怒りが抑えられない「性格」
だったり、集中力が続かない「性格」だとしたら、
それは脳の神経伝達物質に問題があるだけかもしれません。
脳の神経伝達物質は様々なビタミン、ミネラル、
たんぱく質、そして遺伝子などによって作られる量が決まってきます。
ですからあなたの脳のパフォーマンスが低いのだとしたら、脳の栄養バランスの乱れかもしれないのです。
あなたのその、「性格」
改善することが出来るとしたらその方法を知りたいですか？？
鍵は「ミトコンドリア」にあります。
拙著
「強い血管を作る５つの習慣」を読んでみて下さ〜〜い。
